こんにちは😊

先日友人ファミリーとキャンプに行って来ました！

まだまだ夜は寒かったですが、大人も子供も寒さを忘れるくらいお喋りし、

満天の星空を眺め✨✨✨

知らずに溜まってた不完全燃焼の排気ガスを排出し、すっきり浄化してきました😊💕

健康とは心も体も元気でいることだと改めて感じました😊😊😊

心の滞りを流すことも自分が元気でいるためのポイント💕

自然の中にいると、本当に自然治癒力が高まりますね😊

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先日デトックス深層リンパでお越しのリピーターのお客さま😊

最近頭が重いと感じる日が多いとのこと。

頭は冷やすと良いですよ〜。

肩こりや眼精疲労などでも頭痛は起こりやすいです。

ペパーミントや真性ラベンダーの香りも鎮痛作用やリフレッシュ作用があります。

ぜひ芳香浴してみてくださいね😊

もちろん精油をお持ちの方はキャリアオイルに混ぜてマッサージしてください💕

そしてチョコや、チーズ、赤ワインなど、偏頭痛を招きやすいといわれる食材はできるだけ避けましょう❣️

アルコールは血管を拡張させる作用もあるので、頭痛の時には要注意です‼️‼️

とにかく規則正しい生活をして、頭痛を感じたらできるだけ暗く静かなところで横になって安静になってくださいね💕

サロンに来て施術を受けて、身体も心も軽くなって頂けてたとのこと😊

おしゃべりもして楽しかったって感じて頂けるのが一番嬉しいです💕💕

せっかく貴重なお時間を割いてサロンに来てくださるお客さま。

身体も心も軽くなり、気持ちも晴れ晴れしてお帰り頂けたら私も幸せなのです😊💕

また色々お話し出来るのを楽しみにしていますね💕💕

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